改善過敏性鼻炎、氣喘、風濕性關節炎、經痛、手腳冰冷好時機

三伏貼是什麼？

三伏貼指的是在一年當中最熱的三天，也就是農曆當中的三伏日(初伏、中伏、末伏)，在特定的穴位(肺俞、風門等)貼上溫熱藥性的藥餅，反映中醫天人相應、冬病夏治的概念。

三伏貼一定只能在三伏日貼嗎？

三伏日一般會在國曆的的七月和八月，但是台灣的七月和八月多是颱風季節，三伏日若遇颱風氣溫反而可能大幅下降，加上隨著氣候變化以及古時農曆制定地與台灣的的緯度差也可能造成差異，造成三伏日反倒不一定是氣溫最高的時候。因此現在在台灣，夏至之後就可以看到大家準備來貼三伏貼了。

三伏貼適合什麼樣的人？

所謂冬病夏治的冬病，除了包含過敏性鼻炎、氣喘等過敏性疾病，他們在中醫當中屬於多屬於脾肺氣虛的患者，也包含許多在天氣轉換容易關節痛、冬日手腳冰冷、平時怕冷、容易經痛等等平素陽氣虛的患者。

三伏貼的原理是什麼？

三伏貼的概念出自於清代《張氏醫通 ‧ 卷四 ‧ 諸氣門下》，以特定刺激性藥物治療「哮」證之描述，提到貼敷之後皮膚反應，並且需在「夏月三伏中」進行治療：「冷哮灸肺俞膏肓天突，有應有不應。夏月三伏中，用白芥子塗法，往往獲效。方用白芥子淨末一兩，延胡索一兩，甘遂、細辛各半兩，共為細末，入麝香半錢，杵勻。薑汁調塗肺俞膏肓百勞等穴，塗後麻瞀疼痛，切勿便去。候三炷香足，方可去之。十日後塗一次，如此三次，病根去矣。」

三伏日是節氣中天地陽氣最旺盛的日子，從中醫學角度來說，春夏養陽，秋冬養陰，才能達到冬病夏治的效果；從生理學角度來說，氣候炎熱、人體皮膚毛孔擴張，有助於三伏貼藥物刺激皮膚穴位。

三伏貼的注意事項

一般可敷貼3-4小時，若敷貼後有起水泡的情況，則代表敷貼時間過久，建議下次減短敷貼時間。

• 參考資料

1. 三伏貼之文獻回顧與實證醫學研究，中醫藥研究論叢，20卷1期 (2017 / 03 / 30)
2. 中醫三伏貼可以降低氣喘或過敏性鼻炎病人之門診利用率，北市醫學雜誌15卷2期 (2018 / 06 / 30)