簡單來說，中醫轉骨就是讓孩子們可以好好把握住青春期的快速生長期，讓孩子發揮自己身高的最大潛力！
在沒有骨齡提前或是性早熟問題的孩子，初期的中醫轉骨藥物會以運脾養氣為主，幫助孩子的腸胃吸收。
進入第二性徵發育中期的轉骨藥物則是會加入平補腎氣的中藥，促進生長激素的分泌，同時配合孩子體質調整，避免太過溫補造成骨齡增加速度過快。
同時須注意生活作息的調整，避免熬夜造成身體的火氣，讓骨齡增加速度過快，而導致生長板提早閉合。
什麼時候可以轉骨呢？
以現在兒童一般較為早熟的趨勢，會建議家長於國小一二年級就要開始注意孩子是否有第二性徵的發展？
兒童第二性徵發展的順序：
男生：睪丸變大/陰莖長度增加>陰囊轉黑/陰毛>變聲
女生：乳房發育>陰毛腋毛>月經來潮
第二性徵一旦開始發育即代表孩子進入快速生長期。
在一般學齡兒童一年平均約可長5公分，但是在進入快速生長期後，平均一年可長7-10公分，因此第二性徵一開始發育，就可以開始準備轉骨，若是尚未第二性徵尚未發展卻一年長高>5公分，也建議至診所評估是否有性早熟或是骨齡提前的問題。
女生一旦月經開始，身高的生長空間就非常有限
男生則是一旦開始變聲，身高的生長空間就非常有限
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中醫好朋朋/陳書翎中西醫師 